Поради від професійних лікарів на тему “Як правильно кашляти”
Спочатку може здатися, що це досить безглузда тема, адже все дуже просто та елементарно. Проте кожен хоча б раз помічав людину, яка кашляє, м’яко кажучи, не дуже “гарно”. Тому напевно варто подивитися та запам’ятати ці правила.
Насправді цікавим є той факт, що існує так званий “етикет кашлю” — це загальні норми поведінки людину під час кашлю, що допомагають уникати зараження інфекціями повітряним та крапельним способами. Тому на поміч приходить список рекомендацій від лікарів-експертів щодо правильного процесу кашляння:
- перш за все під час кашлю (чхання) обов’язково закривайте ніс серветками чи носовичками (бажано одноразовими);
- під час цього процесу не торкайтеся свого обличчя руками;
- якщо ж все-таки немає спеціального засобу гігієни при собі, то використовуйте свій же лікоть тільки в зігнутому стані. Але після цього необхідно якнайскоріше помити руки з милом чи хоча б протерти каплею антисептику;
- в громадських місцях при симптомах ГРВІ пам’ятайте про потребу носити маску.
Бережіть своє здоров’я та поважайте інших людей, адже це прямим чином зображує вас як виховану людину, яка дотримується правил етикету.
